Avec Rebecca, vous apprendrez à préparer un repas végétarien sain et simple, à partir d’ingrédients bio et naturels.
Au programme à tester selon le choix : salade de plantes sauvages, graines germées, pesto de plantes diverses, céréales sans gluten, légumineuses, super-aliments, pâté végétal, algues comestibles, jus de légumes frais réalisés avec un extracteur à rotation lente, desserts peu sucrés et raffinés crus ou cuits.
Un atelier pour découvrir comment manger sainement sans se compliquer la vie… et sans se ruiner.
Durée : 1h sur réservation.
Participation : 15 € par adhérent (ingrédients du repas inclus). Adhésion minimal 4 € pour toute une famille.
Utilisation des légumes alcalinisants et légumineuses sans gluten.
Jus de légumes faits grâce à notre extracteur à rotation lente.
Céréales sans gluten, moins d’inflammation.
Salade d’algues comestibles.
Pesto maison à base de plantes diverses.
Graines germées, vitalité assurée.
